日前，被媒体冠以“演艺圈第一财经美女”称号的演员陈实（陈实的论坛 陈实的图集 陈实的明星村）为某杂志拍摄了一辑美容大片，其间，她也大方与读者分享了自己的美容心得。
平日里的陈实一般都是素颜，很少化妆，一旦化妆，她就会非常注重卸妆这一环节。陈实认为，卸妆是非常重要的，如果卸妆卸不干净，残留在皮肤上的化妆品就会非常伤害皮肤，严重的后果是不可估量的。你可以懒于去化妆，但是绝对不能懒于卸妆。平时，陈实会使用一些基本的保养品防护皮肤避免受到伤害，当皮肤太干的时候，她也会适量使用精油。电视、杂志和网络上很多地方都会教一些美容护肤的小撇步，陈实会去尝试这些方法吗？答案是否定的，陈实最奉行的一个原则就是——“适合别人的未必适合自己”，所以她所使用的一些护肤方法都是多年来积累的经验，因为只有自己才最了解自己的皮肤。
除了外部使用一些护肤产品，陈实也会注意食补，运用饮食来内部调控自己的皮肤。不过说来也奇怪，皮肤状况相当好的陈实几乎不会忌口，咖啡之类的美白大忌更是陈实的最爱，不过，这些也丝毫没有损伤到陈实娇嫩的肌肤，看来真的是天生丽质没有办法啊！
