韩国帅哥为超速“消肿”，厉行几近变态的魔鬼减肥法。李俊基（李俊基的指数 李俊基的影像 李俊基档案）啃水煮鸡胸肉，1个月狂瘦7公斤，李在皇更猛，7天不吃米，只吃蔬菜加灌水，激瘦7公斤。医院内分泌新陈代谢科医师指出，两人都会营养失调，当心走路晕倒。

李俊基（李俊基的指数 李俊基的影像 李俊基档案）啃水煮鸡胸肉，1个月狂瘦7公斤。

　　韩国帅哥为超速“消肿”，厉行几近变态的魔鬼减肥法。李俊基啃水煮鸡胸肉，1个月狂瘦7公斤，李在皇更猛，7天不吃米，只吃蔬菜加灌水，激瘦7公斤。医院内分泌新陈代谢科医师指出，两人都会营养失调，当心走路晕倒！

　　李俊基在新剧《狗和狼的时间》扮演情报员，他为了让外型看起来成熟干练而减重。原是美食主义者的他，为了快速消脂，只啃鸡胸肉，搭配运动，1个月内减掉7公斤，让178公分的他只剩56公斤。医师表示，单独只摄取1种养分对健康有害，搭配蔬果会较均衡。

李在皇7天内不沾一粒米，暴瘦7公斤。李在皇7天掉7kg

　　李在皇在韩剧《回来吧 顺爱》中诠释潇洒小开，74公斤一身肌肉的他，被嫌块头太大，他7天内不沾一粒米，只吃蔬菜、灌大量开水，暴瘦7公斤，平均1天甩肉1公斤。医师说：“人体还是要吸收淀粉，这种方法短时间有效果，但复胖机率很高。”